Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 118,48g | Kohlh: 148,94g.
Frühstück: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Level Up 100% Whey Protein, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Хлебница Пирожок с Печенью, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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