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1584 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 155,33g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: 굽네몰 고구마큐브, 임팩트웨이 스트로베리 크림, 무지방우유. Mittagessen: 메추리알, 쪽파, 양파, 계란 노른자, 계란 흰자. Abendessen: 자몽, 허닭 한입 닭가슴살 큐브 오징어맛, 깍두기, 허닭 닭가슴살 야채곤약볶음밥. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트웨이 스트로베리 크림, 바나나. mehr...
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