hamidahwnd's Notizen, 22 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
1179 kcal Fett: 45,28g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 133,03g.   Frühstück: Pisang. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Ikan Teri, Nasi Putih. Abendessen: Terung, Nasi Putih, Oyong, Cabai Merah atau Rawit, Tempe. mehr...
1846 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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