Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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144,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 159,72g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: A2 2% Milk, Corn Flakes. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted). Abendessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mashed Potato, Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten). mehr...
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4422 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hooligan2's Gewichtsverlauf
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