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Heute gibt's Risotto mit grünem Spargel und Kaninchenfleisch...schöner Start in diese Woche :)
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1486 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Hofmaier Prosciutto Cotto, Grünländer Leicht, Rolffes Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Meggle Streichzart mit Joghurt, IBIS Bagels Sesam, Kaffee mit Milch. Abendessen: Harter Parmesan, Zwiebeln, Kaninchenfleisch, Spargel, Wasser, Meggle Streichzart mit Joghurt, Weißwein, Oryza Risotto Reis . Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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01Tulpe's Gewichtsverlauf
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