|
constância .. um pouco de casa vez é assim que quero ..
Mto feliz
|
76,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Mittagessen: Integralmedica Barra de Proteína, Extra Miolo de Acém, Mandioquinha, Agrião. Abendessen: Vigor Protein Morango . Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Vitamina de Abacate. mehr...
|
|
2177 kcal
|
Bewegung:
Body Combat - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amyris_'s Gewichtsverlauf
|