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Carne de res deshebrada con ejotes.
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944 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 122,36g.
Frühstück: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Great Value Jarabe Sabor Maple, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Plátano, Espinacas, Great Value Aceite de Coco Refinado en Aerosol, Espinacas, San Marcos Leche Deslactosada Light, Huevo. Mittagessen: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ejotes, Real De Plata Res Deshebrada. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Pan Cero Cero, McCormick Mayonesa (10g), Zwan Jamón de Pavo Virginia . Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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 Kommentare
Me pasas la receta ? Porfa 🙏🏻
22 Mrz 21 vom Mitglied: fanymartinez970
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Pongo a cocer carne de res con ajo cebolla laurel y sal, la desmenuzo y en un sartén pongo la carne y agrego tomate cebolla Chile verde y un poco de puré de tomate y caldito de la cocción, rectifico sal y pimienta; ya que esta listo le agregué ejotes cocidos y cilantro .
23 Mrz 21 vom Mitglied: klaudya76
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klaudya76's Gewichtsverlauf
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