Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2674 kcal
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Fett: 120,69g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 259,54g.
Frühstück: Апельсин, Now Omega-3, Lucky Days Вафельные Трубочки, Сало, Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Mittagessen: Nestle Maxibon Страчателла, Сахар, Уха из Семги, Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Манго Сушеное, Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Corona Extra Пиво, FARШ Чизбургер. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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andrey.novosib's Gewichtsverlauf
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