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sarapan pagii bismillah
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500 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 45,34g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Tempe Kukus, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Melon. mehr...
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 Kommentare
emang boleh di makan yang kuning nya ?
22 Mrz 21 vom Mitglied: herizta
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boleh ko.. kuning telur bagus bnyk manfaatnya, ada lemak baiknya, trs bikin rambut gk rontok,pokonya bnyk manfaatnya.. search aja di google.. kasiyan kuning telur jd korban mubazir.. klo kt yg diet gtw manfaatnya,, sayang kan kebuang2
22 Mrz 21 vom Mitglied: desy aira
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Boleh2 aja kak, kenapa emg ga boleh makan kuningnya? Mengandung racunkah? Ehehe
Didalam kuning telur memang terkandung lemak dan kolesterol, namun jika porsinya tidak berlebihan (misal makan sepapan telor) ya masih okay kok kak
Jgn jadi hate relationship ya kak sama makanan, krn pada dasarnya makanan tidak ada yg jahat kecuali makan nyolong diwarteg heuu 😭🥲
22 Mrz 21 vom Mitglied: febrina.andanti
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Boleh kak asal gak berlebihan
22 Mrz 21 vom Mitglied: yuanitapuspa
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kasih semangkok bakso enak keknya😂tahaannn... semangatt
22 Mrz 21 vom Mitglied: Younie96
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kuning telor jangan dibuang. banyak bgt vitaminnya. kalau takut kolestrol ya jgn berlebihan makannya dan sebaiknya telur dimasak jangan sampai bener2 matang krn kuning yg kematangan itu yg memicu koles
23 Mrz 21 vom Mitglied: Defkal forever
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kasih sayur kak biar ada seratnya .
23 Mrz 21 vom Mitglied: Chielh18
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yuanitapuspa's Gewichtsverlauf
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