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78,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 200,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast. Mittagessen: Kirschkuchen, Cappuccino, Maggi Suppe. Abendessen: Gala Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Penne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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