Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 204,77g.
Frühstück: Quaker Granola Noten en Zaden, Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet. Mittagessen: Gwoon Knackebrod Volkoren, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers, AH Snoeptomaatjes, Goldsteig Mozzarella Light. Abendessen: AH Gepelde Tomaten, Jumbo Gesneden Uien, Jumbo Tagliatelle Naturale. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Maaltijd Bar Peanut Nougat, Kanzi Appels. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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