julija02111's Notizen, 23 Mrz 21

Думала нет особой разницы ...но когда посмотрела фото и офигела)))))) ещё больше мотивация появилась !

Diätkalender ansehen, 23 März 2021:
1628 kcal Fett: 91,25g | Eiw: 109,16g | Kohlh: 85,56g.   Frühstück: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Mittagessen: Свинина Отварная, Суп Харчо. Abendessen: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Морковь, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Костромской 45%. mehr...

277 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 22
Kommentare 
Фигура как у меня, что делаете с животом, проблемная часть у меня. 
23 Mrz 21 vom Mitglied: Гагуша 50
Ножки просто бомба, конечно разница видна!!  
23 Mrz 21 vom Mitglied: bosko.0574
разница очевидна видна! просто супер прогресс! молодцы! 
23 Mrz 21 vom Mitglied: dolga1985
круто . завидуем )  
23 Mrz 21 vom Mitglied: kaurovaolia
Дайте две 
23 Mrz 21 vom Mitglied: dlvb100
bosko с животом пресс качать и планку он подтянется 
23 Mrz 21 vom Mitglied: kaurovaolia
ооооо! круто! молодец! 
23 Mrz 21 vom Mitglied: sh_std
Шикарный результат!Вы высокая наверное?  
23 Mrz 21 vom Mitglied: irina samovich
Разница очень заметна! 
23 Mrz 21 vom Mitglied: Nat_1981
🔥🔥🔥🔥🔥 
23 Mrz 21 vom Mitglied: Alina-aprel
Супер! Мне тоже насчёт живота интересно 
23 Mrz 21 vom Mitglied: katyakim84
Молодец!!! 
23 Mrz 21 vom Mitglied: леновка
Рост 170...вообще не занимаюсь только питание и ходьба с ребёнком ! Живот надо подтянуть ...дрябленький...но у меня 3 месяца после родов прошло (((( надеюсь подтянется ещё ! Было 3 раза и все кесарево После 2-х быстро пришёл в норму в 1-2 месяца 3 роды ...+возраст ((( надо ещё работать До лета есть время -двигаемся дальше  
23 Mrz 21 vom Mitglied: julija02111
офигительный результат, да еще и грудь не ушла 😁 
23 Mrz 21 vom Mitglied: Наталья Косенкова
И грудь на месте 💪🏼 
23 Mrz 21 vom Mitglied: revol133
Ух супер. На скока ккал в день вы кушаете?  
23 Mrz 21 vom Mitglied: kotljar10
Супер 👍 
23 Mrz 21 vom Mitglied: filatova_anka90
👍👍👍👏👏👏 
23 Mrz 21 vom Mitglied: Gi@nni78
1500 ккал в день  
23 Mrz 21 vom Mitglied: julija02111
Спасибо 🙏  
23 Mrz 21 vom Mitglied: julija02111

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


julija02111's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.