Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 149,77g | Kohlh: 271,97g.
Frühstück: AXA Fiberberikade Havregryn, Protein Pro 100% Whey Protein. Mittagessen: Köttfärssås, Vitt Ris. Abendessen: ICA Fläskytterfilé, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti . Snacks/Sonstiges: Protein Pro 100% Whey Protein, Protein Pro 100% Whey Protein, Banan. mehr...
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konstantes Gewicht
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smackytango's Gewichtsverlauf
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