Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3236 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 358,92g | Kohlh: 260,27g.
Frühstück: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Mittagessen: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Farinha de Aveia. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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