|
♥️✨
|
590 kcal
|
Fett: 32,02g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 13,72g.
Frühstück: Olive Oil , Rucola Salad , Celery , Avocado, Smoked Salmon. Mittagessen: Asparagus , Bell Peppers, Egg, Butter . Abendessen: Cooked Salmon, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled) , Fish Broth , Санта Бремор Чука С Ореховом Соусом. Snacks/Sonstiges: Smoked Salmon, Protein Shake . mehr...
|
|
1933 kcal
|
Bewegung:
Training - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Скажи, пожалуйста, у тебя сельдерей просто свежий? Ты его никак не отвариваешь?)
А то я не знаю, как начать его есть)
25 Mrz 21 vom Mitglied: my_dreams_come_true
|
Да, просто свежий, он очень вкусный и помогает с лишней воды в теле, немного уходит отёчность ☺️
25 Mrz 21 vom Mitglied: catalina139
|
Спасибо! Добавлю в свой рацион!)
25 Mrz 21 vom Mitglied: my_dreams_come_true
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catalina139's Gewichtsverlauf
|