Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 65,01g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Jam Preserves, Peanut Butter, No Name Salted Butter, Safeway Hamburger Buns, Heavy Cream. Mittagessen: Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Abendessen: Cooked Peas and Corn, Pork Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Vachon Passion Flakie, Great Value Milk Chocolate Eggs, Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Salsa. mehr...
|
|
500 kcal
|
Bewegung:
Pickle ball - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenibfit's Gewichtsverlauf
|