Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 13,47g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Тушеная. Abendessen: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Акашево Тефтельки , Говядина Тушеная. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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avibulgakova's Gewichtsverlauf
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