yeyenmaretha's Notizen, 23 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021

53 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2021:

863 kcal

Fett: 41,99g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 84,54g. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Nugget, Nasi Putih. mehr...

1764 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche


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yeyenmaretha's Gewichtsverlauf