Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2014
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100,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 13,81g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 54,66g.
Mittagessen: Marketside Pico De Gallo (Mild), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Boiled Egg. Abendessen: Lean Cuisine Culinary Collection Shrimp Alfredo, Lean Cuisine Three Cheese & Spinach Stuffed Pretzels. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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