Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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63 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 29,44g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр 45%, Яйцо. Mittagessen: Сыр Фета, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Котлетарь не Мясо со Вкусом Курочки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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