Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 127,52g.
Frühstück: Té Verde, Mercadona Pan Integral, Jamón Serrano, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Naranjas, Chef Select Tortilla de Patatas con Cebolla. Abendessen: Hacendado Brócoli para Vapor. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luismagh's Gewichtsverlauf
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