Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
122 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 86,80g | Eiw: 132,80g | Kohlh: 164,51g.
Frühstück: Valio Творог Мягкий 4,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Mittagessen: Дядя Ваня Закусочка Баварская, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Хурма, Зеленый Лук, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры. Abendessen: Груша, Бахрушин Сало Белорусское, Морской Коктейль, Кета, Гурман Капуста Брокколи и Цветная на Пару, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|