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787 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 23,04g | Kohlh: 137,96g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Leite Integral. Mittagessen: Tomates, Alface de Folha Verde, Quinoa Cozida. Abendessen: Maracujá, Batavo Iogurte com Flocos de Aveia, Vitamina de Banana. Snacks/Sonstiges: Piraquê Cream Crackers, Café com Leite Integral. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
exercicios de prancha - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Elvirlene Silva's Gewichtsverlauf
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