Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 207,41g.
Frühstück: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Kroket, Saori Saus Tiram, Pakcoy, Dimsum. Mittagessen: Kroket, Nasi Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang, Bawang Putih, Sosis Daging Sapi, Bakso Ayam, Daun Bawang, Kubis, Wortel. Abendessen: Bihunku Rasa Ayam Bawang, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sosis Daging Sapi, Bakso Ayam, Daun Bawang, Kubis, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Prosana Proffle Coklat, Prosana Proffle Sapi Panggang, Cimol, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NinaRasya's Gewichtsverlauf
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