Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 172,50g.
Frühstück: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Santan, Ikan Asin, Sayur Campuran, Ayam, Hati Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Ayam, Santan, Sayur Campuran, Ikan Kembung. Snacks/Sonstiges: Kue Talam, Semangka, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nissin Lemonia. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Echa Prety Claudia's Gewichtsverlauf
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