Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 107,88g.
Frühstück: Волжаночка Яйцо, Prime Star Кофе Американо, Благо Масло Растительное Рафинированное, Полевское Молоко 3,2%, Окей Бананы, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Верес Огурцы, Окей Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 20%, Волжаночка Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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