Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
49,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 383,65g.
Frühstück: Ne Moloko Соевое Молоко, Кофе, Pink Power Коллаген, ВкусВилл Круассан Миндальный, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Ростик'c - KFC Сахар, Кофе, Вьеткафе Фо Бо. Abendessen: Пятерочка Киви, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Красный Октябрь Какао Порошок, Романов Луг Ряженка 3,2%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Мистраль Булгур Приготовленный , ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Barilla Макароны Penne Rigate, Пятерочка Лук Репчатый, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Kikkoman Соевый Соус, Баклажан, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Born_to_fly's Gewichtsverlauf
|