maukurus134340's Notizen, 24 Mrz 21

Guys kalian kalau input sayuran, inputnya setelah mateng atau masih mentah?

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
1142 kcal Fett: 29,07g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 142,37g.   Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), ABC Terasi, Nasi Merah. Mittagessen: ABC Sardines Dalam Saus Extra Pedas, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Pepaya Muda, Sawi Putih, Nasi Merah. Abendessen: Pepaya, Wall's Strawberry Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Milo Choco Bar, Roma Slai O'lai (1), Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...


Kommentare 
Setelah mateng krn kan ada minyak dan bumbu didlmnya. Kalo oseng2 bilang aja “vegetables stir fry” 
24 Mrz 21 vom Mitglied: mrsindra

     
 

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