|
Доброе утречко!!! На той неделе читала пост Анчоус12 о полете кофе и каши с утра, у меня сегодня примерно в 5.20 упал стол🤬 не удержался четвероногий на своих.🤣😂))) Берегите себя и стойте уверенно на своих ногах. Ребят может я завышаю или занижаю свою активность(уже задалась вопросом). 17000 шагов + 4-5 дней йога хатха +9ч сидячей работы(но зад поднимаю свой каждый час, чтоб чуток пройтись хотя бы по коридору) +2 часа домашних дел. Какая АКТИВНОСТЬ у меня? Заранее спасибо.
|
2719 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Эх активность, активность
24 Mrz 21 vom Mitglied: nastya18_06
|
ничего себе у вас шагов👍😲я еле- еле 8000 натаптываю
24 Mrz 21 vom Mitglied: Granada02
|
Granada02 ой это еще мало, есть люди которые в разы больше ходят.
24 Mrz 21 vom Mitglied: nastya18_06
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya18_06's Gewichtsverlauf
|