Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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83 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: Danone Yaourt Nature, dans Mon Panier Pain Multicereales et Graines, Président Beurre Tendre Doux. Mittagessen: Mandarine, Poireaux, Casino Délices Mozzarella di Bufala Campana. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Soupe de Légumes. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nenadoud69's Gewichtsverlauf
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