Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
48,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 92,66g | Eiw: 138,88g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Молоко 3,5%, 4Life Про-Тф. Mittagessen: Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик. Abendessen: Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Pita's Грибной Крем-Суп, 4Life Про-Тф, Борщ Вегетарианский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная, Monster Black Monster Energy Ultra. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
|