Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: Fröknäcke, Smör, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost. Mittagessen: Ägg, ICA Bacon, Arla Svenskt Smör. Abendessen: Vin <3, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Ägg, Zucchini, ICA Bacon. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Äpple, Zucchini, Rödkål, Ägg, ICA Bacon, Sigdal Bakeri Fröknäcke Glutenfri med Solroskärnor & Quinoa, Kaffe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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