Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Моя овсяная каша, Сливочное Масло, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Шармэль Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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murashkina.vera's Gewichtsverlauf
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