|
Белковая диета дает результат
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
828 kcal
|
Fett: 50,01g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 14,99g.
Frühstück: Акашево Тефтельки, Вареное Яйцо. Mittagessen: Акашево Тефтельки. Abendessen: 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Треска Отварная, Тёма Говядина. mehr...
|
|
1752 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avibulgakova's Gewichtsverlauf
|