Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: No Name Honey, Whole Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein. Mittagessen: Hummus , Bolthouse Farms Carrot Chips, Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour, Bananas , Egg White, Cinnamon , Strawberries . Snacks/Sonstiges: Whoppers Whoppers, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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