Kumpelowski's Notizen, 24 Mrz 21

Ja die ist riesig🙄 800 kcal

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
1838 kcal Fett: 53,76g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 247,03g.   Frühstück: Alnatura Kokosmus,  Heidelbeeren, Banane,  Erdbeeren, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Dulano Rohschinken Light,  Rote Paprika,  Zwiebeln,  Kirschtomaten,  Gouda, Grafschafter Rustikales Vollkornbrot Backmischung. Abendessen: Grafschafter Rustikales Vollkornbrot Backmischung,  Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...

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Kommentare 
Uiuiui......nimmst du da ab ? 🤔 
24 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
Warum sollte man nicht abnehmen? Nur weil man eine Pizza mal isst🤔😅 
24 Mrz 21 vom Mitglied: Ina4ka25
mmmmm lecker  
24 Mrz 21 vom Mitglied: irinaschmidt86
Nach dieser Pizza hatte ich heute eigentlich keinen Hunger mehr, hab dennoch eine Kleinigkeit gegessen. Pizza gehört echt zu meinen Lastern, daher gibt's die auch nicht so oft. Hab auch für mich selbst mal gedacht, ich muss mehr essen. Ich dümpel bei den 1500 kcal jeden Tag und mache aber fast jeden Tag eine Stunde Sport und nehme derzeit nicht ab. Muss mal was ändern 😅 da kam mir so ne große Pizza sehr gelegen.  
24 Mrz 21 vom Mitglied: Kumpelowski
Liebe ina4k. Ich glaube diese Antwort war nicht das was ich wissen wollte. Ich denke, jemand mit einem Gewicht wie deinem, kann da nicht mitreden. 👍😉 @ Kumpelowski Klar, wenn du unter deinem ETB bleibst, könnte das klappen. Ich bin halt eher "Teigempfindlich"! 🤣😂 Ein bisschen Brot, ein bisschen Pizza und Zack, Hexe hat zugenommen. 😨🤷 
24 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
@Abraxsa, was hat mein Gewicht damit zu tun? Ich wog auch mal 80kg in 2018, ich habe einfach eine Meinung, dass man auch mit einer Pizza, süßigkeiten gut abnehmen kann, man soll einfach in Massen essen und auf nichts verzichten im Leben, denn man lebt nur einmal, man soll 80zu20 machen, 80% gesund und 20 ungesund☺️ 
24 Mrz 21 vom Mitglied: Ina4ka25
Siehst du liebe Ina, hättest du es gleich so erklärt, hätte ich es auch so verstanden. 👍😉 Da hast du natürlich vollkommen recht. ☝️  
24 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
Eigentlich, bin ich auch teigempfindlich, Nudeln und Pizza😵 versuche das so weit es geht zu vermeiden. Esse auch selten Brot, nur an manchen Tagen, wenn es dann vor lauter Disziplin nicht läuft und sich mein Jüngster Pizza wünscht, gab es für mich die Vollkorn-Variante. Mir fällt es eher schwer in letzter Zeit die Kalorien vollzumachen und meinen Tagesbedarf zu decken🤔 auch so nen Schokoriegel gestern hat mich nicht glücklich gemacht. Kennt ihr das?  
24 Mrz 21 vom Mitglied: Kumpelowski
Dann sind wir uns einig liebe Abraxsa 
24 Mrz 21 vom Mitglied: Ina4ka25
Sieht aber gut aus 😝😝 
24 Mrz 21 vom Mitglied: FernandaLed
Genau Kumpel....😉☝️ Deswegen habe ich gefragt. Ich muss nur was fettgedrucktes lesen und Zack ➡️ zugenommen! 🤷 Ich mache inzwischen um Pizza und Brot einen großen Bogen. Süßigkeiten esse ich garnicht. Nudeln und Kartoffeln selten, Reis traue ich mich garnicht. Also ich verstehe dich schon. Aber wir schauen was jetzt bei dir passiert, mit dieser affengeilen Pizza. 💪💖😉  
24 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
Ich hab auch mit Pizza usw 37 Kilo abgenommen! Immer im Etb ! Hau rein!😊✌🏻 
25 Mrz 21 vom Mitglied: veggielady!
@ veggi... Meinst echt, dass das geht ? Waaaahhh....😨...ich trau mich nicht. 😢😟 Ich warte noch a bisserl....🤔 Wenn ich U 70 bin, versuche ich es . 👍 
25 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
Hey, solange du es Im Etb isst! Ich hab mir das immer einmal in der Woche gemacht!  
25 Mrz 21 vom Mitglied: veggielady!
@veggietussi so mache ich das auch immer 💖 
25 Mrz 21 vom Mitglied: Ina4ka25
😊👍🏻 
25 Mrz 21 vom Mitglied: veggielady!
Was ist das bitte für ein Teig? 
25 Mrz 21 vom Mitglied: Mallorqina
Also der Teig, war mal ganz unverschämt😂, das ist eine Vollkornbrot Mischung (Rustikales Vollkornbrot, hieß der glaub ich) aus dem Lidl. Hatte noch Reste vom Brotbacken von einem anderen mal übrig und hab das einfach geholt. Als Pizzateig fand ich das super. Es hat sich nicht auf der Waage bemerkbar gemacht die Pizza, so am Rande als Info 😍 
25 Mrz 21 vom Mitglied: Kumpelowski
Ich mag die Pizza gerne auch aus Vollkorn!👍🏻😋 
25 Mrz 21 vom Mitglied: veggielady!

     
 

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