Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 19,12g.
Frühstück: Pamplona Bacon Fatiado, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Abacate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada. Abendessen: Pepino (com Casca), Abóbora Moranga, Ovo Frito, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Caldo de Ossos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jujubarodrigues's Gewichtsverlauf
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