Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 38,74g | Eiw: 117,06g | Kohlh: 133,31g.
Frühstück: ビーレジェンド そんなバナナ風味, マルサン 調整豆乳, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, ヤクルト ヤクルト400LT, コストコ メキシカンサラダラップ. Mittagessen: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, セブンイレブン まるごとわかめスープ, 大塚食品 マイサイズ 欧風カレー, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, ダノン オイコス ブルーベリー, ローソン サラダチキン スティック バジル. Abendessen: チキンスープ, わかめ, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, 創味食品 創味シャンタン 粉末タイプ, きゅうり, ごま油. Snacks/Sonstiges: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maki_cha's Gewichtsverlauf
|