Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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43,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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240 kcal
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Fett: 5,16g | Eiw: 8,99g | Kohlh: 38,90g.
Frühstück: Tempe Goreng, Terung Dimasak, Sambal Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng, Terung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Lele, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. mehr...
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1062 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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