Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб. Mittagessen: Табрис Картофель на Гриле , Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Abendessen: Restoria Пельмени Рыбные , Говядина Отварная, Квартет Бананы в Шоколаде, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай, Oreo Печенье. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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