Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 149,51g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Красное Яблоко, Мёд, Булочка Зерновая. Mittagessen: Перловая Каша, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. Abendessen: Пикант Шпикачки, Огурецы Сладкого Рассола, Соленые Огурцы с Укропом, Огурцы Кислого Рассола, Курица на Пару, Куриная Грудка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриная Грудка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MesMarina's Gewichtsverlauf
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