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78,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 192,60g.
Frühstück: Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Balance, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Choco Bistro Doppel Keks (28g), Edeka Schweineohren, Conradl Apfel-Streuselkuchen. Abendessen: Albi Erdbeersaft, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Vitasia Curry Madras. Snacks/Sonstiges: Edeka Peanutbutter Choco Nuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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