Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
52,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 15,32g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан, Сахар, Творог 5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|