Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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86 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3358 kcal
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Fett: 82,21g | Eiw: 227,26g | Kohlh: 447,49g.
Frühstück: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Blåbär, Ägg, Skogaholm Originalrost, Arla Smör & Rapsolja, Kronägg Äggvita, Nutri Nick Gammaldags Vanilj. Mittagessen: Ägg, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Bagel, Scan Rökt Skinka. Abendessen: Röd Paprika, Kycklingfilé, Santa Maria Chunky Salsa, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Kronägg Äggvita, Ägg, Skogaholm Originalrost, Banan, Blåbär, Nutri Nick Gammaldags Vanilj, Blåbär. mehr...
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konstantes Gewicht
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