Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
128,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 26,47g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 90,33g.
Frühstück: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Spice Islands Cayenne Pepper Spice. Mittagessen: Intermittent Fasting, Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Quest Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Honey Stinger Caramel Waffle. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wannabhealthier's Gewichtsverlauf
|