Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 150,00g.
Frühstück: Café com Açúcar, Maçã, Bauducco Biscoito Integral Cereale. Mittagessen: Bacon, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca. Abendessen: Maçã, Laranja Lima. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Queijo Minas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gracieleoliveira1's Gewichtsverlauf
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