Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 230,99g.
Mittagessen: Bala (Dura), Frango, Farofa Temperada, Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Banana Caturra, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Pão Caseiro. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alexandr.ferr's Gewichtsverlauf
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