Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 270,52g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Редис, Виноград, Сушеное Манго, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Морковь, Агуша Пюре Груша. Mittagessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Ржаной Хлеб, Олейна Масло Растительное , Магнит Банан, Bonduelle Кукуруза. Abendessen: Блины на Молоке, Редис, Суши Шоп Суп Кимчи. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Олейна Масло Растительное , Укроп, Петрушка, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|