Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Акконд Рулада Сливки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Малиновый. Mittagessen: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Окей Свинина Карбонад, Лук, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Приосколье Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5, Очаковский Плавленый Сыр с Беконом, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Лук, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Бахетле Пирог Морковный Постный, Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polina_b_'s Gewichtsverlauf
|