Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 94,27g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 257,81g.
Frühstück: Café au Lait, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Président Comté , Morbier, Andros Confiture Allégée Oranges, U Miel de Fleurs. Brunch: Bio Village Pain d'épices au Miel, Pommes Delicieuses Dorées, Noix de Cajou Grillées Non Salées. Mittagessen: Andros Compote Pomme Poire, Côté Table Brandade de Morue, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bananes, Oranges, Salade Verte. Nachmittagstee: Noix Mélangées, Gingembre Confit, Lotus Speculoos (7,5g), Gingembre Confit, Noix Mélangées, Lotus Speculoos (7,5g). Abendbrot: Deluxe Chips aux Cèpes . Abendessen: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Fromage Blanc, Gnocchi au Fromage, Tomates, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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